jeudi , 23 novembre 2017
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Comment aider une personne qui souffre de RGO?

Lorsqu’on prend soin d’une personne atteinte de  reflux gastro-œsophagien (RGO) ou de brûlures d’estomac, il est important de s’assurer que le médecin est mis au courant si la personne a des brûlures d’estomac plus de deux fois par semaine.  Si vous êtes responsable de la préparation de la nourriture de la personne, ce serait une bonne idée de vous familiariser avec les types d’aliments et de boissons qui peuvent causer des brûlures d’estomac. Ceux-ci sont:

  • les aliments épicés, acides, ou frits ; chocolat; poivrée ; agrumes ; sodas caféinés et d’autres boissons gazeuses, le café, et l’alcool.
  • Si possible, demandez à la personne attendre au moins trois heures après avoir mangé avant de se coucher.
  • Vous voudrez peut-être envisager d’ élever la tête du lit de la personne.

Lorsque vous prenez soin d’une personne souffrant de RGO ou de brûlures d’estomac, il est important de consulter un médecin afin de déterminer les causes probables et la meilleure méthode de traitement.

Aussi, gardez à l’esprit que certains changements de style de vie peuvent aider à réduire le reflux acide. Ces conseils peuvent aider la personne dont vous vous occupez, afin de les encourager :

  • arrêter de fumer
  • perdre du poids
  • Changer leur régime alimentaire : arrêter les aliments gras, frits et acide (y compris la sauce tomate), ainsi que des boissons acides comme le café et le jus d’orange
  • Mangez de plus petites portions
  • Ne vous allongez pas trop tôt après avoir mangé
  • Surélever la tête du lit

A propos de chloe

Je suis Belge à l'origine et actuellement étudiante en médecine. Je prépare actuellement l'internat. Je tape sur ce site des informations santé. J'écris au kilomètre sans forcément bien me relire, donc n'hésitez pas à me corriger (surtout que je suis flamande à la base hihi). Si vous voulez écrire un article contactez moi ce sera avec plaisir.

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