jeudi , 23 novembre 2017
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Comment prévenir les crises d’asthme ?

Apprendre à contrôler votre asthme est important et pourrait vous sauver la vie. La plupart des personnes souffrant d’asthme peuvent vivre une vie normale et active s’ils suivent ces étapes :

Prenez vos médicaments. Un médecin peut vous prescrire un médicament à utiliser si vous avez une crise d’ asthme. Vous pouvez également obtenir des médicaments pour prévenir les attaques. Prendre ce médicament permettra de diminuer vos chances d’avoir une crise d’asthme. Prenez ce médicament de prévention tous les jours, même si vous vous sentez bien. C’est la meilleure façon de prévenir les problèmes.

Gérez vos déclencheurs.

Quand vous obtenez les symptômes ? Ce qui fait empirer votre asthme ? Les réponses vous aider à connaître vos déclencheurs, les choses qui peuvent apporter sur vos crises d’asthme. Une grande partie de contrôler votre asthme est la gestion de vos déclencheurs.

Voici quelques idées pour savoir comment faire ceci:

  • Le rhume et la grippe.

Ne rhume ou la grippe provoquent vos crises d’asthme ? Si c’est le cas, se faire vacciner chaque année dans une clinique. Lavez- vous les mains souvent. Et si vous tombez malade, surveiller attentivement vos symptômes. Il est préférable de traiter une crise d’ asthme dès le début, lorsque les symptômes sont bénins.

  • Allergies.

Beaucoup de gens souffrant d’asthme sont allergiques aux animaux, le pollen, la poussière ou d’autres choses. Si vous êtes allergique à quelque chose, essayer de l’éviter. Si vos allergies sont très mauvais, consultez votre médecin.

 

  • Exercice.

Même si l’exercice rend votre asthme pire, n’abandonnez pas l’exercice! L’exercice est bon pour chaque partie de votre corps – y compris vos poumons. Au lieu de cela, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire un médicament afin que votre asthme ne sera pas obtenir de la manière de l’exercice.
Consultez votre médecin régulièrement. L’asthme est une maladie chronique. Donc, même si vous vous sentez bien, consultez votre médecin au moins une fois par an. Si vous avez des crises d’asthme plus de deux fois par semaine, appelez pour un rendez-vous aujourd’hui.

Utilisez un plan d’ action contre l’asthme. Demandez à votre médecin de remplir un plan d’action sur l’asthme pour vous. C’est un plan simple, une page pour contrôler votre asthme. Il vous indique comment prendre votre médicament, quels sont les symptômes à surveiller, et quand il faut appeler le médecin.

Une personne peut suivre ces mesures préventives afin de réduire son risque d’attaque :

  1. prévenir les infections
  2. Réduire les facteurs environnementaux

 

Apprendre à contrôler votre asthme est important et pourrait vous sauver la vie. La plupart des personnes souffrant d’asthme peuvent vivre une vie normale et active s’ils suivent ces étapes : Prenez vos médicaments. Un médecin peut vous prescrire un médicament à utiliser si vous avez une crise d’ asthme. Vous pouvez également obtenir des ...

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A propos de chloe

Je suis Belge à l'origine et actuellement étudiante en médecine. Je prépare actuellement l'internat. Je tape sur ce site des informations santé. J'écris au kilomètre sans forcément bien me relire, donc n'hésitez pas à me corriger (surtout que je suis flamande à la base hihi). Si vous voulez écrire un article contactez moi ce sera avec plaisir.

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