Comme tous les autres médicaments , les statines peuvent avoir des effets secondaires graves , qui s’aggravent avec l’augmentation de la dose . Les plus communs sont des lésions musculaires , des dommages au foie et la fatigue . Il ya une préoccupation croissante sur les effets secondaires signalés des statines , qui sont la douleur musculaire et la fatigue …
Lire la suite »Cholesterol
Comment la vitamine B agit sur le HDL (bon cholestérol)?
Deux vitamines B peuvent aider à augmenter le HDL (bon cholestérol): la niacine (B3) et l’acide pantothénique (B5). Parlez-en à votre médecin avant de prendre un supplément de niacine. Il fonctionne, mais il peut aussi avoir des effets secondaires, y compris des dommages au foie. (Vous pouvez réduire les bouffées en prenant la niacine après manger. Un supplément contenant 300 …
Lire la suite »Quels sont les différents types de cholestérol ?
Une partie du cholestérol provient des aliments que vous mangez , mais la majorité est produite par le foie et est disponible en deux formes fondamentales : les lipoprotéines de basse densité ( LDL) ou les lipoprotéines de haute densité (HDL). Les particules de LDL transportent et livrent le cholestérol aux cellules dans tout le corps ; les particules de …
Lire la suite »Comment avoir moins de mauvais cholestérol?
Le LDL , le cholestérol transporté par les lipoprotéines de faible densité , est le «mauvais» type de cholestérol , le genre qui se brise facilement et s’accumule sur les parois artérielles . Des niveaux élevés de LDL peuvent être le résultat d’une trop grande quantité d’aliments chargés de cholestérol, de glucides simples , et d’acides gras trans et saturés. …
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