vendredi , 19 juillet 2024

Comment avoir moins de mauvais cholestérol?

Le LDL , le cholestérol transporté par les lipoprotéines de faible densité , est le «mauvais» type de cholestérol , le genre qui se brise facilement et s’accumule sur les parois artérielles . Des niveaux élevés de LDL peuvent être le résultat d’une trop grande quantité d’aliments chargés de cholestérol, de glucides simples , et d’acides gras trans et saturés.

L’objectif principal du traitement hypocholestérolémiant est d’abaisser suffisamment votre taux de lipoprotéines de faible densité ( LDL) pour réduire votre risque de développer une maladie cardiaque ou d’avoir une crise cardiaque .

Il ya deux principales façons de réduire votre taux de cholestérol :

  • Les changements de mode de vie thérapeutiques ( TLC ) – comprennent un régime hypocholestérolémiant, l’activité physique et la gestion du poids .
  • Traitement médical – si les médicaments anti-cholestérol sont nécessaires, ils sont utilisés  pour aider à abaisser votre taux de LDL .

Pour réduire votre risque de maladie cardiaque ou le garder faible, il est très important de contrôler les autres facteurs de risque que vous pourriez avoir , comme l’hypertension artérielle et le tabagisme.

About chloe

Je suis Belge à l'origine et actuellement étudiante en médecine. Je prépare actuellement l'internat. Je tape sur ce site des informations santé. J'écris au kilomètre sans forcément bien me relire, donc n'hésitez pas à me corriger (surtout que je suis flamande à la base hihi). Si vous voulez écrire un article contactez moi ce sera avec plaisir.

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