L’anémie peut être causée par un certain nombre de causes différentes, telles que des hémorragies internes , d’autres carences en vitamines , ou une maladie chronique . La carence en fer est la cause la plus fréquente. Beaucoup de gens , notamment environ 20 pour cent des femmes , n’ont pas assez de fer dans leur corps .
Il ya un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez développer une anémie ferriprive .
• La perte de sang , surtout chez les femmes qui perdent beaucoup de sang pendant les périodes menstruelles
• Pas assez de fer dans votre alimentation
• Incapacité à absorber suffisamment de fer provenant des aliments , en particulier chez les personnes qui ont des maladies de l’appareil digestif , continue la perte de sang d’un autre problème de santé , ou ont subi une chirurgie de pontage gastrique .
• Augmentation de la nécessité pour le fer , surtout chez les enfants qui grandissent rapidement et les femmes enceintes qui ont besoin de fer pour leur bébé .
La carence en fer est la cause la plus fréquente de l’anémie , mais il faut souligner que l’anémie est la dernière étape de la carence en fer . La ferritine sérique est le meilleur test de laboratoire pour déterminer les réserves en fer de l’organisme. Plusieurs chercheurs ont clairement démontré que même une légère anémie par carence en fer conduit à une réduction de la capacité de travail physique et la productivité .
La supplémentation en fer a montré des améliorations rapides de la capacité de travail en fer personnes déficientes . Performance physique avec facultés affaiblies en raison de la carence en fer ne dépend pas de l’anémie . Encore une fois, les enzymes de fer – dépendante impliquées dans la production d’énergie et le métabolisme sont affaiblies bien avant l’anémie se produit .
Dans le développement de l’enfant , même légère carence en fer peut conduire à des troubles d’apprentissage . Le développement du système nerveux subit beaucoup plus d’activité consommatrices d’ énergie qu’un système nerveux mature.
